産後は誰かの手を借りていい
初めての子育てはもちろん、上のお子さんがいる中での２人目・３人目の出産は、思っていた以上にやることが多く、心も体も休む間がありません。
新しい生活が始まり家事や育児の負担ワンオペの日々。
ふと感じる孤独や不安…。
産前には想像してなかったことがやってきます。
産後はお母さんがしっかり休むことが一番大切なお仕事です。
赤ちゃんのお世話以外の時間は、どうか横になって体を休めてください。
ドゥーラは母親に寄り添える人
「ドゥーラ（doula）」とは、ギリシャ語で「他の女性を助ける経験豊かな女性」と言う意味です。
産後ドゥーラは、出産した女性が母親となっていく大切な時期を、寄り添い支えるサポーターとして、産前産後のお母さんの心身のケア、育児、家事のサポートを行います。
産後ドゥーラの必要性
産前産後は、妊娠出産による体の変化だけではなく、ホルモンバランスも急激に変化するため、精神的にも不安定になりがちです。
産前産後の女性特有のニーズに応え、心身の安定と産後の体の回復、赤ちゃんの育児や新しい生活へのスムーズな導入を目的に、母親の気持ちに寄り添った母親のためのサポートを行います。
訪問によるサポート
産後ドゥーラがご自宅等を訪問し、「妊娠中～出産後1年半まで」の母親とご家族をサポートします。
※一部の産後ドゥーラは、この時期以外のサポート（期間オプション）も行っています。
訪問可能エリアについては、「ドゥーラ スタッフ」をご覧ください。
自治体によるサポート
自治体の産後ケア・サポート事業で産後ドゥーラが利用できる地域があります。
愛知県みよし市
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